水泳で痩せることができるか?

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水泳で痩せることができるか?

水泳というと筋肉がつきすぎると敬遠する方がいますが、蛯原友里さんのあの資生堂のanessa(アネッサ)のCMでも披露している水着姿を見ても分かると思いますが、水泳によるダイエット方法をしたからといって、よっぽどすごいトレーニングを毎日行わない限り水泳選手のような体型になることはありません。通常のかたが行う程度のトレーニングでしたら蛯原友里さんの体型を見ても分かりますように、女性として非常にすばらしいスタイルになることが出来ます。

ですので、あまり気にしなくても水泳によるダイエット方法が筋肉がつきすぎて抵抗があるという方は蛯原友里さんの体型をみていただければその心配は払拭できると思います。もちろん蛯原友里さんのダイエット方法が現在水泳だけかどうかということは本人に聞かなければ分かりませんが、色々な話を統合すると少なくともあのプロポーションを作っている基盤が水泳によるダイエット方法ということは間違いなさそうです。蛯原友里さんを目指している女性はまず、水泳によるダイエット方法にチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

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