竹内結子さんのインスパイリングダイエットとは

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竹内結子さんのインスパイリングダイエットとは

竹内結子さんが行っているダイエット方法の話を聞いたことがありますか?ご存知の方も多いと思いますが竹内結子さんといえば産後に行ったインスパイリングダイエットで妊娠前より逆にスリムになったということで今ではダイエット界では有名になっています。実は竹内結子さんは独学ではなくMicacoさんというインスパイリングダイエット方法の第一人者にプライベートレッスンを受けています。

最近はミカコさんもよくテレビに出ているので知っている方もいるかもしれませんね。厳密に言うと言い方は様々あって、竹内結子さんが行っているこれはインスパイリングダイエット方法の他に、インスパイリングエクササイズとも呼ばれます。大まかな意味をこめて産後ダイエット方法と単に呼ばれることもあります。ですのでみんな同じようなものだと思ってもらって問題ありません。実際に効果が知りたい方はインターネットや雑誌で見てもらえると分かると思うのですが、確かに竹内結子さんは産後に極端に痩せています。とっても綺麗になりましたよね。

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